ثانوية عدن النموذجية
هذة الرسالة تبين انك غير مسجل الرجاء التسجيل للحصول على خدمة افضل من قبلنا
ثانوية عدن النموذجية
هذة الرسالة تبين انك غير مسجل الرجاء التسجيل للحصول على خدمة افضل من قبلنا
ثانوية عدن النموذجية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

ثانوية عدن النموذجية

بوابة التفوق والموهبة
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 نصائح ثمينة.

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
قلم من ذهب
مدير المشرفين
مدير المشرفين



العمر : 28
الموقع : www.a7ya.com
السٌّمعَة : -1
تاريخ التسجيل : 19/03/2009

نصائح ثمينة. Empty
مُساهمةموضوع: نصائح ثمينة.   نصائح ثمينة. Emptyالخميس أغسطس 27, 2009 10:31 pm

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، أما بد فاني سأقدم لنم اليوم العديد من النصائح الثمينة في خصوص الحفاظ على الجسم الذي يعتبر أمانة قد كلفنا الله بالمحافظة عليها:
1/ يجب علينا جميعا أن نأكل باعتدال مصداقا لقوله تعالى
:( وكلوا واشربوا ولا تسرفوا) وكذلك لحديث الرسول الكريم محمد صلى الله عليه وسلم:( بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فان كان لا بد فاعلا فثلثا لطعامه وثلثا لشرابه وثلثا لنفسه).
2/ تنظيم أوقات الأكل وجبة أولى بعد صلاة الفجر ووجبة ثانية بعد الزوال ووجبة أخيرة قبل المغرب ليستفيد الجسم من الغذاء على أكمل وجه.
3/ الأكل يكون بالتنظيم التالي الغلال السلطة ثم الأكلة الرئيسية.
4/ عدم شرب المشروبات الغازية لأنها أولا تزيد من نسبة ثاني أكسيد الكربون الضار للجسم وثانيا لأنها تكلس الأكل فيصبح مستعصيا في عملية الهضم.
وفي الأخير أستودعكم الله.
يتبع.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح ثمينة.
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» نصائح وارشادات
» نصائح للطلاب
» نصائح غاليه
» نصائح صحيه هامه
» نصائح مفيدة لكتابة المواضيع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ثانوية عدن النموذجية  :: ركن المواد العلميه :: قسم الاحياء-
انتقل الى: